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使用手机QQ注册邮箱账号的步骤如下。

1、打开手机QQ，点击右下角的【注册账号】，如果是已有QQ账号，可以直接登录，点击注册账号后，进入页面选择【新用户注册】。

2、在注册页面输入想要设置的昵称和密码，并确认密码，同时输入手机号码以接收验证码信息，注意昵称和密码的设置要符合规范，避免使用过于简单或复杂的字符组合。

3、接收手机验证码后，正确填写验证码信息，然后勾选同意相关协议和条款，点击【立即注册】。

4、注册成功后，返回登录页面，输入刚刚设置的QQ账号和密码进行登录。

5、登录成功后，在界面右上角点击【写信】或【邮件】图标，进入邮箱界面，此时已经成功使用手机QQ注册了邮箱账号，可以直接使用这个邮箱地址与他人交流或接收邮件。

手机QQ邮箱账号的格式通常为“QQ号码[email protected]”，如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系腾讯客服寻求帮助。